بایگانی بخش زندگی



کودکان مقاوم و انعطاف‌پذیر تربیت کنیم

انعطاف‌پذیری، یعنی توانایی بازگشت به وضعیت مناسب پس از تجربیات سخت یکی از مهم‌ترین مهارت‌هاست. چطور کمک کنیم که فرزندانمان مقاوم بار بیایند؟

وقتی من مادر می‌گویم «خسته‌ام»، منظورم چیست؟

حتی یک مادر هم می‌تواند با تصویری که از مادری برای خودش ساخته، زن ستیز باشد. مسوولیت‌های مادری خسته‌کننده است و از یک الگوی زن‌ستیز می‌آید.

من و نوجوان توانخواهم: با خیال راحت نخواهم مرد

این گفت‌وگوها، مجموعه‌ای است از هم‌صحبتی با مادرانی که فرزند توانخواه دارند، روایتی از زندگی حیرت‌انگیز و پرحادثه آنها. تلاشی برای یک دقیقه بهتر زندگی کردن توان‌خواهان و خانواده‌های آنها. این بار مادری که تجربه نگهداری...

تغییرات آب و هوایی چگونه بر سلامتی شما تأثیر می‌گذارد؟

تغییرات اقلیمی بر سلامت ما اثر دارد، اما اگر بخواهیم می‌توانیم تغییراتی در زندگی‌مان به‌وجود بیاوریم که بر سلامت خودمان و فرزندان‌مان تاثیر مثبت بگذارد.

معصومیت‌زدایی از تبلیغات؛ آشکار ساختن پیام‌های پنهان

نعیمه رشتیانی – این مقاله یک تیزر تبلیغاتی در تلویزیون ایران را بررسی می‌کند تا ترکیب ایدئولوژی مردسالار با حقه‌های تجاری برای الگوسازی مصرف و مدیریت ذائقه جمعی را بازنماید.

مرگ یک تئوری بود؛ تا اینکه مادر شدم

تاملات یک فیلسوف اگزیستانسیال درباره مادر بودن

چطور بیشتر از حباب دوستان‌مان در زمان همه‌گیری استفاده کنیم؟

تا اینجای کار، حباب‌های اجتماعی به ما کمک کرده‌اند تا از پس محدودیت‌های کووید ۱۹ برآییم. به حباب دوستان‌تان در دوران همه‌گیری توجه کنید و ببینید چطور ممکن است به شما برای یک زندگی سالم...

کافه‌های ایرانی: تغییر زیر پوست شهر

تعداد کافه‌های تهران در ۱۰ سال اخیر ۶۰ تا ۷۰ درصد بیشتر شده؛ نشانه‌ای از تغییر سبک زندگی و عادت‌های شهروندی.

کریسمس و سالی که در ایران نو نمی‌شود

نعیمه دوستدار-حتی نمی‌توانستم به ا‌ین‌ موضوع فکر کنم که زیستن در کشوری که روز تعطیل آخر هفته‌اش با سایر جهان فرق دارد، کشوری که سال اقتصادی و حتی تقویم اتفاق‌های روزمره‌اش با جهان متفاوت است،...

چرا نباید تصاویر و اطلاعات کودکان را در فضای مجازی منتشر کرد؟

به اشتراک‌گذاری تصاویر کودکان در شبکه‌های اجتماعی تا چه حد می‌تواند کودکان را در معرض خطر و آسیب قرار دهد؟ پنج دلیل برای اینکه چنین کاری نکنیم.

زندگی توانخواهان و مادرانشان در ایران، غم‌نامه رنج و نیاز

این گفت‌وگوها، مجموعه‌ای است از هم‌صحبتی با مادرانی که فرزند توانخواه دارند، روایتی از زندگی حیرت‌انگیز و پرحادثه آنها. تلاشی برای یک دقیقه بهتر زندگی کردن توان‌خواهان و خانواده‌های آنها.

چطور سبزتر خرید کنیم؟

چند روش ساده برای اینکه هنگام خرید مواد غذایی سازگار با محیطزیست عمل کنیم.

آلت‌نمایی آنلاین: آزار جنسی در روزگار اینترنت

۳۵ درصد از دختران نوجوان یا زنان جوان در جهان، تجربه «دریافت ناخواسته عکس یا تصاویر جنسی» را داشته‌اند. در این گزارش چند زن ایرانی تجربه خود را از مواجهه با این نوع آزار جنسی...

۱۱ روش طبیعی برای کاهش علائم یائسگی

به مناسبت ۱۸ اکتبر روز جهانی_ یائسگی، فهرستی از ۱۱ روش طبیعی برای کاهش علائم یائسگی را بخوانید. .

چگونه چرخه افکار منفی را متوقف کنیم؟

چگونه می‌توانیم خود را از شر چرخه منفی افکار منفی خلاص کنیم و به آرامش و پذیرش برگردیم؟ برخی از نکات توصیه شده از سوی متخصصان را بخوانید.

چطور به کودکان در حاشیه در دوران همه‌گیری کرونا کمک کنیم؟

اگر مربی، معلم، مدیر مدرسه یا والد هستید، این راهنما برای شماست تا کمک کنید کودکان در حاشیه در دوران کرونا از آموزش جا نمانند.

زندگی به شیوه سوئدی‌ها

«لاگوم» به معنی «نه خیلی کم، نه خیلی زیاد» یا «درست» - و در سوئد بیانگر هنر زندگی متعادل، آرام و بدون سر و صداست. مردم سوئد از زمان خود بهره می‌گیرند. متوقف می‌شوند، نگاه...